Améliorer votre qualité de vie
Le rôle principal de la Psycho-Naturopathie est de prévenir, voire de corriger certains déséquilibres ou maladies mineures par une hygiène de vie optimale et personnalisée. L’objectif est de vous faire sentir mieux pour que vous puissiez profiter davantage de la vie !
Notre objectif est de maintenir et même d’améliorer vos conditions et capacités physiques et psychologiques afin que vous vous sentiez mieux au quotidien, que vous ayez plus d’énergie, que vous tombiez moins souvent malade et que vous préveniez d’éventuelles maladies chroniques ou graves futures.
Les petits maux ou maladies auxquels nous nous habituons ou le manque de vitalité et d’énergie ne doivent pas nécessairement faire partie de votre vie. En fait, la littérature naturopathique affirme que nous sommes faits pour vivre 120 ans en excellente santé et en pleine forme, pour autant que l’hygiène de vie soit adaptée à chaque individu.
Les outils avec lesquels la psycho-naturopathie améliore votre qualité de vie sont entre autres la nutrition, le jeûne et la micro-nutrition, la gestion du stress et des émotions, l’activité physique adaptée, les techniques de respiration, la phytothérapie, l’hydrothérapie, les massages, les purges, etc.