Bienestar y desarrollo personal
Acompañarte a ser tu mejor versión.
Para quienes se encuentran bien y quieren sentirse aún mejor: descansar mejor, tener más energía, pensar con más claridad y desarrollar al máximo su potencial.
USD 650total · 3 meses
Pago en cuotas con acuerdo previo: USD 110 por la primera consulta y 3 cuotas de USD 180.
Consulta inicial + 4 encuentros de seguimiento · Plan personalizado · Contacto escrito semanal
Quiero mejorar mi bienestar
Un trabajo sobre tu cuerpo y tu vida emocional.
Te acompaño a comprender qué te hace bien, qué te desgasta y qué cambios tienen sentido para vos. Integro naturopatía y psicoterapia para trabajar sobre tu alimentación, tu descanso, tus hábitos y tu vida emocional, con propuestas personalizadas y seguimiento.
- Trabajar hacia un descanso más reparador y una energía más estable.
- Ganar claridad sobre lo que necesitás y cómo querés vivir.
- Desarrollar iniciativa y recursos para sostener lo que te hace bien.
- Explorar tus emociones, tus vínculos y las formas de responder que querés cambiar.
Para quién es.
Para adultos que quieren profundizar en su bienestar físico y emocional. También podemos trabajar con madres y padres sobre el cuidado cotidiano de un niño, adaptando el proceso a su edad y necesidades. Cada acompañamiento se centra en una persona; en niños, participan sus cuidadores.
Qué incluye tu recorrido.
- Primera consulta de lectura y comprensión de 90 minutos.
- Estudio del caso y elaboración del plan dentro del acompañamiento.
- Propuestas personalizadas de alimentación, hábitos y cuidado cotidiano cuando correspondan.
- Trabajo psicoterapéutico sobre emociones, necesidades, creencias y vínculos, dentro del alcance acordado.
- 4 encuentros individuales de seguimiento de 60 minutos para profundizar y ajustar el proceso.
- Un intercambio escrito semanal para dudas no urgentes.
- Balance final y revisión de los próximos pasos.
Estudio de tu contexto y elaboración de una propuesta personalizada. Trabajamos con prioridades posibles para tu realidad y revisamos cómo las vivís a lo largo del proceso.
Una primera consulta de 90 minutos y cuatro encuentros de 60 minutos durante tres meses. Acordamos el calendario según los objetivos del proceso.
USD 650 en total. Podés empezar con la primera consulta de USD 110. Si continuamos, queda un saldo de USD 540, abonable en tres cuotas de USD 180. La primera consulta está incluida; no se suma al total.
EL PUNTO DE PARTIDA
Primera consulta de lectura y comprensión
En este primer encuentro te escucho para entender qué te pasa y qué querés trabajar. Repasamos tu historia, tus antecedentes personales y familiares, los factores genéticos que ya conozcas y tu morfología. Para conocer el estado de tu terreno, también hablamos de cómo comés, cómo descansás y cómo te sentís en tu día a día. Te llevás una primera lectura de tu situación y una orientación sobre qué convendría abordar primero.
Podés contratarla de forma independiente. Si continuamos, los USD 110 se descuentan del precio total del acompañamiento. El análisis detallado, las recomendaciones concretas y el plan para aplicar en casa forman parte del proceso con seguimiento.
Aboná la primera consulta completa en Stripe. Al terminar el pago, se abre Calendly para que elijas tu horario. Usá el mismo correo para pagar y reservar. Si ya abonaste una parte o el total, escribime antes de volver a pagar.
Pagar y reservar · USD 110 ↗CÓMO TRABAJAMOS
Comprender, construir y acompañar.
- Una primera lectura.
Recorremos tu historia, lo que te pasa y lo que querés trabajar. Te llevás una devolución inicial; las recomendaciones llegan dentro del acompañamiento.
- El estudio y tu plan.
Después del encuentro, dedico al menos dos horas al estudio y la elaboración de tu propuesta, y más tiempo cuando la complejidad lo requiere. El plan se presenta en el primer seguimiento.
- Un proceso con continuidad.
Trabajamos sobre alimentación, hábitos y vida emocional. Los encuentros son un espacio para profundizar, revisar dificultades y ajustar las propuestas a tu experiencia.
ANTES DE EMPEZAR
Preguntas que importan.
¿Vamos a identificar las posibles causas?
Trabajamos para identificar las posibles causas de tu malestar y los factores que pueden desencadenarlo, agravarlo o mantenerlo. Distinguimos lo que se conoce, las hipótesis que requieren evaluación y lo que todavía no se sabe. Esta exploración no sustituye el diagnóstico médico ni presupone una causa emocional para toda enfermedad.
¿Cómo es el contacto entre encuentros?
Si querés, entre encuentros podés enviarme una actualización y hasta dos preguntas por semana. Respondo una vez por semana. Antes de empezar, acordamos el canal y las fechas. Este espacio no es un servicio de urgencias ni una consulta clínica inmediata.
¿Qué cubre y qué no incluye?
Cada contratación corresponde a una persona. En el caso de un niño, trabajamos con sus cuidadores. No incluye consultas individuales para toda la familia, pruebas, suplementos ni honorarios de otros profesionales. La necesidad de atención especializada o de encuentros adicionales se conversa antes de contratar ese trabajo.
El acompañamiento no establece diagnósticos médicos ni sustituye tratamientos indicados. Los cambios de medicación corresponden al profesional que la prescribe.
¿Se puede continuar después de los tres meses?
Sí. Al terminar los tres meses, revisamos lo que trabajamos y qué apoyo seguís necesitando. Si convivís con una enfermedad compleja o grave, puede tener sentido dedicar más tiempo a incorporar cambios en tu vida cotidiana, en paralelo con tu atención médica. Si decidimos seguir, acordamos los objetivos, la cantidad de encuentros y el precio antes de empezar la nueva etapa. No hay renovación automática.
¿Cómo se paga?
Podés abonar el total en un pago. Si empezás por la primera consulta de USD 110, se descuenta del total: quedan USD 540 para Bienestar o USD 840 para Acompañamiento ante una enfermedad. Ese saldo puede dividirse en tres cuotas de USD 180 o USD 280, respectivamente. Las sesiones incluidas no se cobran otra vez. No hay renovación automática.
La contratación se acuerda personalmente. Antes de abonar recibís las condiciones de reserva, reprogramación y cancelación. El pago se realiza en Stripe, en USD. La primera consulta se abona por completo antes de reservar: USD 110 en Stripe. Al terminar el pago, se abre Calendly para elegir el horario. Usá el mismo correo para pagar y reservar. Lucía verifica el pago. Si ya abonaste una parte o el total, escribime antes de volver a pagar.
EMPEZAR
Contame qué necesitás.
Escribime con tu nombre, país y el tipo de acompañamiento que buscás. Revisamos si encaja con tu situación y acordamos disponibilidad, condiciones y el primer encuentro. No envíes informes médicos en este primer contacto.
Escribime para consultarOnline · Con cita acordada · Español, francés e inglés
El botón abre tu aplicación de correo. Enviar un mensaje no realiza una reserva ni un pago.
contact@healme.care